Bluthochdruck - Blutdruck Senken Naturlich Gegen Bluthochdruck502582

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Die Wahren Ursachen Von Bluthochdruck Und Die EINZIGE LOSUNG Dagegen!

Ihr Blut flie?t mit einem bestimmten Druck durch Ihre Gefa?e. Wird dieser Druck hoher, als es fur die Gefa?e gesund ist, spricht man von Bluthochdruck. Je hoher also der Druck, desto mehr muss Ihr Herz arbeiten und so wird ihm auf lange Sicht die Puste ausgehen. Aber warum erhoht sich der Druck? Die Antwort ist ganz einfach: Durch einen ungesunden Lebensstil verstopfen Ihre Gefa?e und das Herz muss die gleiche Menge Blut durch einen "engeren Tunnel" pumpen. Ob Sie es horen wollen oder nicht, aber Ihr hoher Blutdruck Senken ist einzig und allein durch Ihre ungesunde Art zu Leben entstanden. Die gute Nachricht daran ist, dass Sie Ihren Blutdruck ganz einfach wieder auf einen normalen Level von unter 120/80 bringen konnen. 1. Geben Sie Ihrem Herzen Die Richtigen Nahrstoffe Und Streichen Sie Die Falschen: Ihr gesamter Korper funktioniert immer nur mit den Bausteinen, die Sie ihm geben. Geben Sie ihm die falschen, funktioniert er schlecht. Geben Sie ihm die richtigen, funktioniert er einwandfrei! Streichen Sie also die falschen Lebensmittel aus Ihre Ernahrung und geben Sie Ihrem Korper die richtigen Nahrstoffe, damit er seine Gefa?e naturlich VON SELBST HEILEN KANN! 2. Kraftigen Sie Ihr Herz Mit Dem Richtigen Training: Jeder wei?, dass man sein Herz mit dem richtigen Training trainieren kann. Je starker Ihr Herz, desto besser kann es Ihr Blut durch die Gefa?e pumpen und desto mehr kann es halten. Mit anderen Worten: Je starker Ihr Herz, desto weniger Angst brauchen Sie vor einem Herzinfarkt! Lernen Sie also, wie Sie Ihr Herz kraftigen, um dem Bluthochdruck AKTIV entgegen zu wirken! 3. Reduzieren Sie Die Wichtigsten Stress-Faktoren: Kaum etwas lasst Ihren Blutdruck so schnell nach oben schie?en, wie erhohter Stress. Vielleicht haben Sie schonmal kurz nach einer Stress-Situation Ihren Blutdruck Senken gemessen und haben einen VIEL hoheren Wert gesehen. Dies kann extrem negative Folgen fur Ihr Herz haben und kann allein schon zu einem Herzinfarkt fuhren. Sie mussen also lernen, mit bestimmten Tricks und Methoden Ihren Stess-Level niedrig zu halten, um solche Folgen zu verhindern! Sie mussen Ihrem Korper die richtigen Nahrstoffe geben, die Ihr nun gestarktes Herz besser durch Die Gefa?e pumpen kann. Ihre Gefa?e werden sich von selbst befreien und Ihr Herz wird nie wieder Probleme mit hohem Blutdruck haben! Zusatzlich werden Sie Stress-Faktoren beseitigen, was die Nr.1 Ausloser von Herz-Attacken sind! DAS ist der einzige Weg, hohen Blutdruck naturlich zu senken Punkt! Damit Sie einen tieferen Einblick in dieses System erhalten, finden Sie unter folgendem Link eine Detaillierte Anleitung, wie Sie Ihren Blutdruck in 30 Tagen oder weniger senken konnen: http://www.youtube.com/watch?v=yqLkVmwivBY