Editing Erziehung und Ernährung
From Fat
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1.Es ist wichtig, dass Vater und Mutter schon vor der Zeugung möglichst übergewichtig sind, um die entsprechende Veranlagung weiterzugeben. Für den Vater empfiehlt sich mindestens 100 kg, für die Mutter mindestens 95 kg, wobei natürlich weitere Kilos nicht verkehrt sind, solange es nicht mehr als 125 kg sind, da es sonst bei der Geburt gefährlich werden kann. | 1.Es ist wichtig, dass Vater und Mutter schon vor der Zeugung möglichst übergewichtig sind, um die entsprechende Veranlagung weiterzugeben. Für den Vater empfiehlt sich mindestens 100 kg, für die Mutter mindestens 95 kg, wobei natürlich weitere Kilos nicht verkehrt sind, solange es nicht mehr als 125 kg sind, da es sonst bei der Geburt gefährlich werden kann. | ||
- | 2. Während der Schwangerschaft darf die Mutter ohne schlechtes Gewissen für zwei essen und ruhig fettreich. Versuchen Sie möglichst viel Sahne und andere hochkalorische Lebensmittel, um die Mahlzeiten noch gehaltvoller zu machen. Naschen ist ebenfalls nicht nur erlaubt, sondern sogar gewünscht, damit das Kind im Mutterleib bereits entsprechende Vorlieben entwickeln kann und auch ein ordentliches Gewicht bei der Geburt hat. | + | 2. Während der Schwangerschaft darf die Mutter ohne schlechtes Gewissen für zwei essen und ruhig fettreich. Versuchen Sie möglichst viel Sahne und andere hochkalorische Lebensmittel, um die Mahlzeiten noch gehaltvoller zu machen. Naschen ist ebenfalls nicht nur erlaubt, sondern sogar gewünscht, damit das Kind im Mutterleib bereits entsprechende Vorlieben entwickeln kann und auch ein ordentliches Gewicht bei der Geburt hat. Zudem sollten Sie möglichst faul sein und unnötige Bewegung vermeiden, z.B. Fahrstuhl statt Treppe nutzen und auch kurze Strecken mit dem Auto fahren. Aber Achtung: Nicht wundern, wenn Mama nach der Geburt 20 bis 30 Kilogramm mehr auf den Rippen hat! Zum Glück ist es ja etwas Schönes, nach einer Schwangerschaft noch mehr weichen Wohlstandsspeck auf den Rippen zu haben. Das ideale Gewicht bei der Geburt ist zwischen 4 und 5 kg, das ist auf jeden Fall vorteilhaft. |
+ | 2.1 Nach der Geburt sollte die Mutter richtig verwöhnt werden um die Gewichtsabnahme durch das Stillen möglichst gering zu halten, sollte Mama viel rumsitzen und so viel wie möglich essen. | ||
- | + | 3. Stillen Sie das Kind so oft wie möglich. Ist es satt, warten Sie eine Viertel bis halbe Stunde und geben Sie ihm ein Fläschchen. So bleibt der Magen stets gut gefüllt und das Sättigungsgefühl wird von klein auf gekonnt ignoriert. | |
- | + | 4. Laufen lernen sollte nur bis zu einem gewissen Maß gefördert werden. Es ist ein wichtiger Bestandteil der Entwicklung eines Kindes und sollte nicht mit Gewalt verhindert werden, allerdings ist es ratsam, das Kind immer wieder zum Sitzen zu ermutigen und es zum Beispiel vor den Fernseher zu setzen. Achten Sie generell darauf das sich das Kind möglichst wenig bewegt. Tragen Sie es oder setzen es in den Kinderwagen. Das Lieblingsspielzeug sollte stehts in Griffweite liegen. Ein Laufstall ist auch ein probates Mittel um Kinder mit hohem Bewegungsdrang einzubremsen. | |
- | Achten Sie darauf | + | |
- | + | 5. Sobald sie feste Nahrung bekommen, sollte diese möglichst süß und natürlich nahrhaft sein. Gerne dürfen hier auch schon Süßigkeiten gegeben werden. Ganz wichtig hierbei ist, das es bei der Menge keine Einschränkungen geben sollte, außer sie wollen dann nichts mehr anderes essen. Dennoch sollte man es auch nicht übertreiben, denn schließlich brauchen die Kinder auch viele andere Nährstoffe zum Wachsen und zum Aufbau des Immunsystems. | |
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- | + | 6. Bei den Mahlzeiten sollten die Portionen für das Alter stets überdurchschnittlich groß sein, damit auch der Magen des Kindes gedehnt wird. Teller leer essen sollte für das Kind Pflicht sein und bei Essensresten muss eine heftige Strafe folgen. Scheuen Sie sich nicht, Ihr Kind zu füttern, wenn es nicht alles schafft, auch wenn es schon etwas älter ist. Achten Sie darauf, dass dies in einer möglichst entspannten Atmosphäre stattfindet und das Kind sich dabei wohl fühlt. Versuchen Sie daraus wenn möglich eine ganz normale Situation zu machen. Loben Sie Ihr Kind dabei immer wieder. | |
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- | 6. Bei den Mahlzeiten sollten die Portionen für das Alter stets überdurchschnittlich groß sein, damit auch der Magen des Kindes gedehnt wird. | + | |
Hilfreich ist es, sich generell recht große Teller zu kaufen, da man darauf erwiesenermaßen mehr isst. | Hilfreich ist es, sich generell recht große Teller zu kaufen, da man darauf erwiesenermaßen mehr isst. | ||
Damit das Kind mehr Essen schafft, können Sie seinen/ihren Bauch massieren. | Damit das Kind mehr Essen schafft, können Sie seinen/ihren Bauch massieren. |