Editing Gruppen in den Räumen der ESG
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Autogenes Training ist ein ganzheitliches Verfahren, das die Einheit von Körper, Geist und Seele fördert. Durch positive Selbstinstruktion kann man z.B. auch den "inneren Schweinehund" und damit körperliche Leistungsgrenzen überwinden. Autogenes Training hat sich inzwischen zu einer der erfolgreichsten und beliebtesten Methoden der medizinischen und psychotherapeutischen Entspannungstechniken entwickelt. | Autogenes Training ist ein ganzheitliches Verfahren, das die Einheit von Körper, Geist und Seele fördert. Durch positive Selbstinstruktion kann man z.B. auch den "inneren Schweinehund" und damit körperliche Leistungsgrenzen überwinden. Autogenes Training hat sich inzwischen zu einer der erfolgreichsten und beliebtesten Methoden der medizinischen und psychotherapeutischen Entspannungstechniken entwickelt. | ||
- | Der Kurs wird von Kristin Tschersich [http://www.at-bonn.de | + | Der Kurs wird von Kristin Tschersich [[http://www.at-bonn.de]] geleitet. |
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