注意力

From Clino

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Revision as of 14:32, 1 October 2006

导致注意力不集中的因素

外部

• 噪音，对话。
• 不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。
• 电视
• 工作，家务。
• 网络，电子邮件。

内部

• 饿了，累了，病了。
• 没有动力，感到厌烦，没有兴趣。
• 焦虑，压力和烦恼。
• 消极的想法。
• 白日梦。
• 自己管不住自己，有阅读困难症。